Согласно данным официальной статистики более половины американцев в возрасте от 13 до 64 лет имеют проблемы со сном по крайней мере раз в неделю. продолжение...
Диета, богатая множеством витаминов и микроэлементов способна защитить наш мозг от старения – утверждают ученые. Если же в рационе питания человека преобладает однообразная пища, в большей степени вредная, чем полезная, то эффект наблюдается прямо противоположный – процессы старения в нашем головном мозге ускоряются. продолжение...
